国民体质状况是社会文明和进步的重要标志。体质对人的个体而言，它是生命活动和劳动，工作能力的物质基础，对国家和社会而言，它是经济建设和社会发展的物质基础，是综合国力的组成部分，是生产力的组成要素，是国家的宝贵财富。
宜昌市国民体质监测中心于2007年由宜昌市体育局批准正式成立，隶属于体育局、体育中心的双重领导。我中心本着“以人为本、服务于民”的指导思想，根据《体育法》和《全民健身计划纲要》的有关规定和要求，在宜昌市体育局的领导下，今后每年将对我市3—69岁幼儿、学生、成人和老年人等不同人群有计划步骤的进行体育体质测定，并对测定的数据进行严格审核、统计与分析，动态地掌握我市市民的体质健康状况。
我中心配置了国内先进的IC智能体质测试系统及经过培训的专业测定人员，中心的全体员工将以饱满的热情为全市人民服务。
什么是国民体质测定？
2000年国家体育总局会同10个国家有关部门对我国3～69岁的国民进行了首次全国性体质监测。此后，国家体育总局组织专家利用这次测试的数据在《中国成年人体质测定标准》的基础上，制定了《国民体质测定标准》（以下简称《标准》）。
制定并施行《标准》是为了运用科学的方法对国民个体的形态、机能和身体素质等进行测试与评定，并指导国民科学健身。推动全民健身活动的开展，提高全民族的身体素质。
国民体质测定年龄组怎样划分？
《标准》适用于3～69周岁的国民。按周岁年龄划分成：（3～6岁）、学生（7～18岁）、成年人（18～59岁）和老年人（60～69岁）四个年龄段，其中学生标准为《学生体质健康标准》，由教育部公布。
各年龄段体质测定指标
类别 测试指标 幼儿 3～6岁 学生 7～18岁 成（甲） 18～39岁 成（乙） 40～59岁 老年 60～69岁 形态 身 高 √ √ √ √ √ 体 重 √ √ √ √ √ 机能 肺活量 √ √ √ √ 台阶试验 √ √ √ 素质 握 力 √ √ √ √ 坐位体前屈 √ √ √ √ √ 闭眼单足立 √ √ √ 选择反应时 √ √ √ 立定跳远 √ √ √ 背 力 √ 纵 跳 √ 俯卧撑（男） 仰卧起坐（女） √ √ 网球掷远 √ 双脚连续跳 √ 走平衡木 √ 合计测试指标数 8 9 10 8 7
体质测试各项指标及作用
身高体重：反映人体骨骼纵向生长水平与发育程度和营养状况。
肺活量：反映人体肺容积和扩张能力。
台阶试验：反映人体心血管系统机能水平。
握 力：反映人体前臂和手部肌肉力量。
1分钟仰卧起坐：反映人体腰腹部肌肉的力量及持续工作能力。
俯卧撑：反映人体上肢、肩背部肌肉力量及持续工作能力。
纵 跳：反映人体爆发力。
坐位体前屈：反映人体柔韧性。
选择反应时：反映人体神经与肌肉系统的协调性和快速反应能力。
闭眼单足立：反映人体平衡能力。
填表—身高/体重—血压—肺活量—反应时—闭眼单足立
—纵跳—俯卧撑(男)—仰卧起坐(女)—握力—背力
如何参加国民体质测定？
宜昌市国民体质测定工作已正式启动，办公地点设在市体育场一楼，单位或个人均可随时与其联系参加体质测试。电话：6458758